Aunque hay bastantes posts en Internet sobre este tema, un
servidor no dio con ellos cuando quiso investigar un poco sobre el uso de geles
para correr y este factor hizo que pasara una mala experiencia en el día menos
indicado.
Lo normal es que en esta espacio os recomendara una canción o un disco que se pueda adaptar a los diferentes ritmos de carrera o que fuera motivador para quien inicia un entrenamiento. Sin embargo, esta vez, como algo excepcional, voy a referirme a una playlist diseñada por Spotify para corredores, donde además en el mismo título se orienta al corredor de la intensidad de la velocidad.