Soy muy fan de la revista Runners y aunque procuraré trabajar más las entradas de lo que lo voy a hacer ahora, a continuación os voy a dejar un artículo de esta revista donde nos dan 10 consejos para correr en verano.

Si os queréis poner a prueba este verano para correr con temperaturas extremas, no dejéis de leer con detalle este artículo e incluso ampliar la información con otros artículos donde se traten con más detalle cuestiones de hidratación y sensación térmica.

Sé que este post llega un poco tarde, pero seguro que algunos aún estáis disfrutando del calor o acabáis de empezar las vacaciones.