¡Ya era hora de cambiar la playlist! Aún manteníamos la de verano y eso no puede ser. No porque esa selección no valga para invierno, sino porque es bueno cambiar de vez en cuando de música para los entrenamientos.

Nos complace anunciar que ya es posible inscribirse a la Carrera de Navidad de Cercedilla, que pone broche final al circuito Asics Trail Series en pleno corazón de la sierra madrileña.

El fin de semana pasado tuve un amigo me propuso salir a correr por una zona que hasta ahora desconocía y por la que, sin duda, repetiré siempre que me sea posible. Se trata de lo que llaman en la sierra de Madrid, como “Silla del Príncipe” o también denominada Silla de Felipe II.

La historia cuenta que, desde este lugar, el rey Felipe II vigilaba las obras del Monasterio de El Escorial, que duraron más de 20 años. Y no le faltaba razón al escoger esa superficie granítica para hacer esta vigilancia, ya que no pueden ser más bonitas las vistas a las que se accede desde este privilegiado sitio.

Habrá quien los necesite más o menos, pero a nadie le hace daño verlos para exaltar las virtudes de esta práctica deportiva o simplemente para adelantar el momento de empezar la sesión de entrenamiento.

Si eres aficionado a la lectura y, sobre todo, a la leer de forma asidua sobre running, seguro que ya dispones de un montón de blogs sobre este deporte entre tus favoritos. Por supuesto, esta no es la única fuente para leer sobre correr, como ya muchos conoceréis, hay libros geniales (ya os hablaré de alguno de ellos) y estupendas revistas a las que acceder (Runners o Running world), pero si es una de las más usadas por su fácil accesibilidad y constante actualización.

Estoy deseando estrenar mis nuevas zapatillas ya mismo. Llegaron hace dos días y aguardan en el armario a que se pasen las molestias que tengo en la espalda desde hace unos días.

Me costó decidirme, pues había que elegir entre dos fantásticas zapatillas; las New Balance 1080 v5 y las Asics Gel Nimbus 17, ambas ideales principalmente para soportar mi peso. Me decanté finalmente por las segundas gracias a un interesante artículo de Runnics que leí recientemente donde las situaban a la cabeza del listado de zapatillas que cualquier corredor debería probar por lo menos una vez en la vida.

Comparto la playlist que me ha acompañado y me ha motivado durante las sesiones de este verano. Música con un ritmo bastante marcado para ir a buen paso frente al mar y bajo un calor intenso, a pesar de salir bastante temprano.

Muchos diréis: ¡Que el verano ya ha acabado! Y es verdad, pero no por eso he dejado de escuchar esta recopilación porque el calor, aunque en menor grado, aún se mantiene y me gusta recordar lo genial que era correr en la playa, aunque ahora el entorno sea de montaña.

Se abre la temporada de carreras y hay que empezar a decidir en cuál nos interesa participar.

Una de las carreras a la que solemos ser fieles es a la Carrera Solidaria de la Ilusión a favor del Daño Cerebral Adquirido (DCA), que va ya por 5ª edición y que un año más organiza la Fundación Pita López en Collado Villalba.



El evento consta de varias sesiones donde todos los públicos pueden disfrutar de una jornada deportiva y sana en familia.