¡Ya era hora de cambiar la playlist! Aún manteníamos la de verano y eso no puede ser. No porque esa selección no valga para invierno, sino porque es bueno cambiar de vez en cuando de música para los entrenamientos.

Lo normal es que en esta espacio os recomendara una canción o un disco que se pueda adaptar a los diferentes ritmos de carrera o que fuera motivador para quien inicia un entrenamiento. Sin embargo, esta vez, como algo excepcional, voy a referirme a una playlist diseñada por Spotify para corredores, donde además en el mismo título se orienta al corredor de la intensidad de la velocidad.